La mia Bibbia degli oli essenziali

La guida più completa all'aromaterapia

La mia Bibbia degli oli essenziali  Danièle Festy   Sonda Edizioni

Descrizione

Il mondo dei profumi ha esercitato da sempre una fortissima attrazione sull'uomo. Resistere al fascino antico e al contempo moderno delle materie aromatiche è impossibile: emozioni, sensazioni, memorie e profumi sono indissolubilmente legati tra loro. I profumi evocano mistero, seduzione, misticismo e spiritualità, e sono stati utilizzati fin dagli albori della civiltà proprio per questi scopi.

L'OLFATTO, IL SENSO DALLE MILLE SORPRESE
L'olfatto è il senso più primitivo, meno conosciuto, ma al contempo quello che più condiziona la nostra vita. Sempre in funzione, anche quando dormiamo, ci guida in molte delle nostre scelte, per esempio verso le persone che ci attraggono e quelle che ci respingono; nel nostro rapporto con il cibo e con l'ambiente; nel nostro umore, nei bisogni, negli impulsi; nella decisione che ci spinge ad acquistare alcuni prodotti piuttosto che altri... È un senso molto più marcato rispetto a quello della vista, del tatto e dell'udito.
Il potere dei profumi non si limita alla sfera della psiche, ma coinvolge lo star bene, il corpo, le funzioni fisiologiche, il metabolismo e in generale la condizione di salute.
I profumi della natura, gli oli essenziali prodotti dalla piante, sono a tutti gli effetti profumi che curano. Sono stati descritti come l'anima delle piante, lo stadio più sublime raggiunto dal regno vegetale. Utilizzarli è un'affascinante forma di wellness.
L'aromaterapia pone il benessere della persona al centro della sua attenzione, proponendo attività specifiche, pratiche di rigenerazione e tecniche di pronto intervento che favoriscono uno stato di equilibrio psicofisico. Letteralmente, «aroma-terapia» significa «curarsi attraverso i profumi».

UN DIZIONARIO FONDAMENTALE
Il libro che avete tra le mani è improntato su alcune caratteristiche fondamentali: è un manuale pratico, di semplice lettura, scientificamente accurato e immediatamente utilizzabile da chiunque, anche da chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina. Guida passo dopo passo il lettore, rendendo accessibili le conoscenze per l'impiego sicuro ed efficace degli oli essenziali.

Conoscerne le proprietà permette di affrontare più facilmente i problemi di tutti i giorni, dai piccoli contrattempi, alle situazioni che richiedono una maggiore attenzione; dai disturbi stagionali, alle distonie neurovegetative. Le essenze aromatiche hanno la capacità di mobilitare le nostre difese organiche e di stimolare il nostro potenziale di autoguarigione.

Quando ci si accosta a questa disciplina è importante tenere sempre a mente che solo un uso appropriato degli oli essenziali può evitare complicazioni ed effetti collaterali, poichè "naturale" non è sinonimo di "sicuro". Non esiste sostanza vegetale più potente, attiva e concentrata di olio essenziale, che rapprensenta una formidabile risorsa di salute ma che, in virtù della sua straordinaria attività, comporta anche delle responsabilità nell'impiego.

Per produrre l'effetto benefico desiderato, ristabilire le condizioni di salute e normalizzare i processi che avvengono nel nostro organismo, è fondamentale utilizzare unicamente oli essenziali per uso professionale, destinati e garantiti per l'aromaterapia.

PICCOLA GUIDA ALL'ACQUISTO DEGLI OLI ESSENZIALI
Gli oli essenziali si riconoscono da una serie di caratteristiche che vanno verificate prima dell'acquisto, leggendo con attenzione l'etichetta.
Facciamo un esempio:
Nome comune: Niaouli. Nome botanico: Melalauca viridiflora o quinquenervia (sono sinonimi). Parte della pianta da cui è stato estratto l'olio essenziale: Foglie. Tipologia di estrazione (il metodo con cui è stato ottenuto l'olio essenziale): Distillazione in corrente di vapore. Indicazione del chemotipo (la molecola caratterizzante): Viridiflorolo. Indicazione per l'uso alimentare: Aroma per alimenti. Garanzia di purezza: Puro al 100%. Garanzia di naturalità: Naturale al 100%.
Solo se sono presenti queste indicazioni si può avere la sicurezza di acquistare un prodotto di qualità, adatto a essere utilizzato per la pratica dell'aromaterapia.
Sul mercato sono presenti molti prodotti che vengono proposti come «oli essenziali», ma solo una esigua parte di essi è adatta allo scopo. Accade spesso di trovarli sugli scaffali dei negozi con etichette dalla dicitura: «Olio essenziale di muschio bianco», oppure «Essenza di mela verde», o ancora «Olio di ambra», oppure «Olio di tè bianco»; così come «Essenza di pesca», o ancora «Olio essenziale di caprifoglio». Dietro tutti questi nomi che riecheggiano al naturale, c'è unicamente un insieme di molecole sintetiche, quasi sempre di derivazione petrolifera.
Lo stesso discorso vale per il mentolo, il timolo e l'eucaliptolo, composti isolati che non possiedono che una frazione del potere terapeutico della menta, del timo e dell'eucalipto. Nell'olio essenziale di menta selvatica (Mentha arvensis), per esempio, è presente circa il 70% di mentolo, in aggiunta ad altri 100 componenti circa. Il mentolo è solo uno dei componenti che, in mancanza del bilanciamento con le ulteriori decine di molecole, con le loro sinergie e antagonisti, meccanismi misteriosi e molteplici, molti dei quali ancora da scoprire, diventa meno efficace e più pericoloso, irrita la pelle e le mucose e risulta meno attivo contro i patogeni.
Gli oli essenziali sono un dono meraviglioso che ci viene fatto dalla Natura; usiamoli con rispetto, gratitudine, attenzione e interesse. Tentare di ricostruire in laboratorio questo incredibile dono è pura follia. La scienza non può replicare quello che la Natura crea, al più può fornire dei pallidi e sbiaditi sostituti, che poco o nulla hanno dell'originale. Le più moderne ricerche dimostrano come i composti chimici sintetici, fabbricati per essere «uguali», non solo non garantiscono gli effetti benefici che dovrebbero produrre ma, nella stragrande maggioranza dei casi, sono inefficaci, pericolosi e tossici. La prima cosa da fare è quindi selezionare un vero e autentico olio essenziale. Scopriremo ogni giorno il loro valore per la nostra salute e per il benessere.

I BENEFICI DELL'AROMATERAPIA
Per me è stato un piacere curare l'edizione italiana di questo libro, che rappresenta anni di studio e pratica dell'autrice, la quale ha un'autentica passione per il mondo dei profumi della natura.
Grande merito di questo dizionario è quello di rendere immediatamente disponibile i benefici dell'aromaterapia, attraverso numerose ricette di facile realizzazione e applicazione; è particolarmente utile per chi si avvicina alla pratica dell'aromaterapia, poiché risponde in modo efficace alle domande più comuni e presenta i cardini di questa disciplina.
Pagina dopo pagina, accompagna il lettore nella scoperta delle proprietà benefiche degli oli essenziali. Infine, le numerose ricette, i protocolli e i consigli di benessere che le accompagnano rendono possibile un impiego immediato.
L'aromaterapia è la mia grande passione da più di venti anni, una seria analisi scientifica delle sostanze contenute negli oli essenziali, accompagnata dalla scoperta dei segreti legati alle tradizioni millenarie. Nei miei corsi, nei prodotti che ho formulato e nei trattamenti che ho ideato, ho sempre riunito questi due aspetti, logica e intuizione, rigore e creatività.
Il mio augurio è che anche voi possiate trovare la via per accedere all'affascinante mondo degli oli essenziali, scoprirne le innumerevoli virtù e sperimentarne giorno dopo giorno i benefici per la salute e il benessere.

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